Pais devem marcar presença e conversar com os filhos, impor limites, mas também oferecer alternativas aos videogames e redes sociais
Férias é sinônimo, para muitos pais, de crianças e adolescentes em casa, em frente ao computador, celular ou videogame. Como fazer para tirar os filhos da frente das telas? O R7 ouviu especialistas e dá algumas dicas.
Para o professor Aderbal Vieira Junior, psiquiatra e coordenador do ambulatório de tratamento de dependências de comportamentos do PROAD – Programa de Orientação e Atendimento a Dependentes da Unifesp, com os smartphones, a internet está sempre à mão. “O celular está no bolso, só puxar, olhar as redes sociais, as mensagens, a sensação de recompensa é imediata”, explica.
“Uma pessoa que fuma cigarro, por exemplo, vai precisar se deslocar para comprar e não é todo lugar que é permitido fumar, a internet está muito mais disponível, tanto que pessoas sofrem acidentes no trânsito porque estão digitando enquanto dirigem”, avalia. E como evitar esse vício?
Primeiro ponto é impor limite às crianças. “Os pais, por mais agitada e corrida que seja a rotina, devem estabelecer regras aos filhos até para que no futuro não virem monstros que não se adequam à realidade externa”.
Controle do tempo de uso e saber o que os filhos estão vendo nas redes é muito importante. A criança não tem maturidade para saber se o que está acessando é apropriado para sua idade e, mais ainda, não sabe o limite de uso. Cabe aos pais observar e frear se o uso for exagerado das telas.
No caso dos adolescentes, para o professor Vieira, vale uma boa conversa. “Um jovem que passa madrugada a dentro no videogame não adquiriu esse hábito da noite para o dia, está sem limite há anos”, observa. Para o psiquiatra é preciso oferecer atividades alternativas para as crianças e adolescentes.
A orientadora pedagógica do colégio Mater Amabilis, Yvete Abiuzzi, também destaca que a melhor alternativa às telas é a proximidade com os pais, principalmente no caso das crianças. “Já os adolescentes preferem atividades em grupo, com os amigos, e aí é preciso direcionar para que eles possam vivenciar outras experiências.”
Yvete, a pedido do R7, dá algumas dicas e atividades para fazer com os adolescentes essas férias:
Atividades em grupo e ao ar livre são boas opções
– Compartilhar com os colegas um passeio de metrô a pontos turísticos da cidade.
– Praticar esportes ou mesmo andar de bicicleta, skate em parques
Férias de julho, muitos pais ficam preocupados: o que fazer com os filhos em casa? A dica é gastar toda a energia dos pequenos da melhor maneira possível: brincando! veja uma seleção de atividades e brincadeiras praticamente sem custo para divertir as crianças nesse período sem aulas.
A palavra de ordem é brincar. Resgatar brinquedos de montar, quebra-cabeças e os jogos de tabuleiro para os mais velhos são uma boa pedida. Para os pequenos, vale espalhar os brinquedos no chão e deixar a imaginação fluir, Sempre que possível, vale levar as crianças aos parques e praças. Brincadeiras ao ar livre e contato com a natureza contribuem para o desenvolvimento integral.
Uma dica do Instituto Alana é reunir os pequenos, familiares, vizinhos e amigos e organizar um piquenique ao ar livre recheado de brincadeiras como pular corda, pipa, amarelinha, esconde-esconde ou pega-pega, Papel ou mesmo uma tela de um quadro, lápis de cor, giz de cera, tinta. Estimule as crianças a desenharem e pintarem, incentive atividades artísticas, que auxiliam a desenvolver habilidades motoras.
Que tal transformar sucata em robô? Um graveto pode virar uma varinha mágica, a poça d’água ou uma bacia com água se transformam em um rio para um barquinho de papel, Um tempo para leitura é interessante. Passeios por pontos históricos, centros culturais e bibliotecas da sua cidade, por exemplo, também são oportunidades para descobrir novos espaços públicos e ampliar sua relação com eles.
Confira a programação de férias dos parques e museus da sua cidade, Convide amigos para brincar em casa, reforce os laços de amizade entre as crianças. Promova uma tarde do cinema, com um filme divertido na TV e muita pipoca. Deixe lápis e papel a mão, ao término do filme, peça para que as crianças desenhem o momento preferido ou criem uma história própria a partir do que assistiram, Vai para a cozinha? Leve seu filho. Além de ser uma atividade divertida e lúdica, as crianças aprendem mais sobre os alimentos, preparo, limpeza. Já levou seu filho à feira? Ele conhece as frutas e os vegetais? Essa pode ser uma experiência interessante, Resgate brincadeiras da sua infância como bolha de sabão, seis marias ou stop e brinque junto com seus filhos. Um momento de interação que eles não vão esquecer.
Fonte: R7
