Fibras consumidas devem vir em sua maioria de frutas e alimentos integrais e não de bebidas e comidas suplementadas.
As fibras alimentares parecem um daqueles...
Bebida também é estimulante, melhora o desempenho em exercícios e protege o sistema respiratório.
O café tem forte ação antioxidante e ajuda a emagrecer
O consumo...
