Após análise de mais de 21 mil gestações, pesquisadores da Universidade Harvard concluíram que mulheres com uma dieta rica em batatas antes da gravidez...
Entenda os prós e contras da alimentação hiperprotéica.
Conhecida como hiperprotéica, a dieta da proteína tem se tornado popular por auxiliar na perda de peso....
Sopas, chás e até o pinhão entram na lista de delícias da estação.
Quando chega o inverno, logo vem à cabeça pratos gordurosos, como fondue, queijos...
Fibras consumidas devem vir em sua maioria de frutas e alimentos integrais e não de bebidas e comidas suplementadas.
As fibras alimentares parecem um daqueles...
Confira oito dicas para saciar sua fome sem ganhar quilos extras.
Quando os peregrinos celebraram o primeiro Dia de Ação de Graças, a preocupação principal...
