Chances de morte precoce são mais altas em mulheres que tomam bebidas diet, especialmente a partir de 50 anos
Apesar da promessa de conterem menos açúcares, as bebidas diet podem ser um risco à saúde feminina. De acordo com pesquisa divulgada no Stroke, jornal da Associação Americana do Coração, o consumo diário de mais de uma bebida adoçada artificialmente traz maior probabilidade de ataques cardíacos, morte precoce e acidente vascular cerebral (AVC) em mulheres – especialmente acima dos 50 anos.
O estudo revela que as chances são ainda mais elevadas a mulheres com obesidade, afro-descentes ou sem histórico de diabetes e doenças cardíacas. Yasmin Mossavar-Rahmani, autora da análise, afirmou em comunicado que “muitas pessoas bem-intencionadas, especialmente aquelas com sobrepeso ou obesidade, escolhem bebidas diet para cortar calorias da dieta. Mas nossas pesquisas e outros estudos mostram que elas podem não ser inofensivas e o alto consumo aumenta os riscos de saúde”.
Aplicação do estudo
O objetivo da pesquisa foi identificar a relação entre bebidas adoçadas artificialmente, como refrigerantes, chás, iogurtes e achocolatados, com riscos de AVC em um grupo racial variado e na pós-menopausa. Foram entrevistadas 81.714 mulheres após a menopausa, com faixa etária de 50 a 79 anos.
Resultados
A maioria das participantes (64,1%) não consumia bebidas com adoçantes com frequência, ou seja, nunca ou menos de uma vez na semana. Em contrapartida, 5,1% consumiam mais de duas dessas bebidas diariamente.
| Doença analisada | Taxa de risco | Propensão à doença em mulheres 50+ que tomam mais de 2 bebidas diet/dia |
| Morte precoce | 1,07-1,26 | 1,16 |
| AVC | 1,06-1,63 | 1,31 |
| Doença arterial coronariana (também conhecida como DAC ou aterosclerose coronariana) | 1,11-1,51 | 1,29 |
| Doenças cardíacas no geral | 1,02-1,47 | 1,23
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Este último grupo, todas mulheres que ingeriram um nível maior de bebidas diet, apresentou uma probabilidade mais alta frente a todas as doenças analisadas – exceto derrame hemorrágico. Aproximadamente 95% das entrevistadas que incluem bebidas diet no dia a dia tiveram taxas de risco similarmente preocupantes:
A pesquisa também se concentrou em mulheres sem antecedentes de doenças cardiovasculares e diabetes, que tiveram uma probabilidade duas vezes maior de DAC. Já sobre o risco de AVC, o índice é mais elevado em mulheres com obesidade, ou seja, com Índice de Massa Corpórea (IMC) acima de 30.
Mesmo com os resultados obtidos, que mostram o perigo do consumo de grandes quantidades de bebidas diet às mulheres, os autores do estudo não conseguiram identificar o porquê da relação com a idade, peso e gênero das participantes.
Fonte: Minha Vida
